CREBIQ(クレビック)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果など

女性専用のマンツーマン式パーソナルジム・CREBIQ(クレビック)

CREBIQ(クレビック)は女性専用のマンツーマン式パーソナルジムでありながら、低価格を実現し、バーベル、ダンベル、自重などを使ったレジスタンストレーニング、女性らしい引き締まったカラダ作りに欠かせない体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニングをサポートします。

脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせて、お一人お一人に合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラムを提供しています。メリハリのある引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望の方に効果の高い女性向けプログラムです。

女性専用のCREBIQ(クレビック)、トレーニングや食事管理で美しい体へ

CREBIQ(クレビック)の体幹トレーニングはインナーマッスルを鍛え、美しい体のラインを作ります。ヨガやピラティスと同じ効果があるトレーニングです。

レジスタンストレーニングは筋肉に最大限の負荷を与えて鍛えることにより、成長ホルモンの分泌を促進させます。成長ホルモンが多いとさらに痩せやすくなります。

インターバルトレーニングでは30秒間の激しいトレーニング→1分：緩やかなトレーニング→30秒：激しいトレーニング…と、高負荷と低負荷を繰り替えすトレーニングをおこないます。新陳代謝が活性化され多くのエネルギーを消費することができます。

トレーナーのマンツーマン指導・食事の栄養管理はもちろんの事、このほか、リバウンドを防止し無理なく続けていける『継続プラン』などのアフターフォローサービス。またプロテイン代などもすでに料金に含まれた形で提供しています。

CREBIQ(クレビック)はフィットネスフィギュアチャンピオンがプログラムを監修。短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。

女性の身体を知り尽くしたプロが科学的根拠に基づいて、クレビック利用者のために最も効果的なトレーニングプログラムを作りました。 （CREBIQ HPコメント）

CREBIQ(クレビック)料金価格

■ページ情報の修正・変更・追加等のご連絡はお問い合わせよりお願いいたします。

CREBIQ(クレビック)、まずは気軽に無料カウンセリングから

女性専用のパーソナルトレーニングジム・CREBIQ(クレビック)では、初めての方や入会を検討している方向けに随時、無料のカウンセリングを実施しています。

無料カウンセリングでは体の状態をチェックしたり、悩みをヒアリングし、最適なダイエットプログラムなどを提案します。また、店舗の見学も可能です。クレビックでは無理やりな勧誘をしないことを提示しており、カウンセリングは気軽にWebから申込め、実施することができます。

■CREBIQ(クレビック)の>>無料カウンセリング予約はこちらから。リンク先にあるページの「無料カウンセリングはこちら（申し込み）」ボタンから必要事項を入力し、気軽にカウンセリング体験と実施がおこなえます。