このページでは人気の大手パーソナルトレーニングジム・ダイエットスタジオを比較して探すことができます。おすすめのパーソナルトレーニングジム・フィットネススタジオをランキング形式にてご紹介しています。
ページ目次
- ジム・フィットネススタジオ検索
- 目的別・条件別のランキング一覧を見たい方はこちらから
- パーソナルジム・フィットネススタジオ人気ランキング30選をご紹介
- パーソナルジム・フィットネススタジオ人気ランキング一覧
- EXPA(エクスパ)暗闇フィットネスジムの口コミ・評判、体験談
- RITA-STYLE(リタスタイル)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
- HOT STEP(ホットステップ)の口コミ・評判、痩せるダイエット効果は?
- エクササイズコーチ(exercise coach)の口コミ・評判、ダイエット体験談
- LDH martialarts EX FIGHT(エクスファイト)ジムの口コミ・体験談・評判
- 24/7ワークアウトの口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
- リボーンマイセルフの口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
- TIPNESS(ティップネス)の口コミ・評判、体験談
- ジュエルボディメイクの口コミ・評判、体験談
- B-CONCEPT(ビーコンセプト)の口コミ・評判・ダイエット体験談
- ファーストボディ(First Body)の口コミ・評判、ダイエット体験談
- ポリシー(POLICY)パーソナルジムの口コミ・体験談・評判
- UNDEUX(アンドゥ)ジムスタジオの口コミ・評判・体験談
- CREBIQ(クレビック)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果など
- BOSTY(ボスティ)の口コミ・評判・体験談、痩せるダイエット効果
- フィンクフィット(FiNC Fit)ジム・フィットネススタジオの口コミ・体験談
- es three(エススリー)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
- ターニングポイント ジムの口コミ・評判、体験談
- SLIT(スリット)ジムの口コミ・評判、料金や痩せるダイエット効果
- FORZA(フォルツァ)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
- BELION(ビリオン)パーソナルジムの口コミ・評判・体験談
- CHACHARITO(チャチャリート)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
- RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の口コミ・評判・パーソナルジム体験談
- ダンディハウス パーソナルジムの口コミ・評判・体験談
- ビューティスタジオ ミューズ(ソシエ)の口コミ・評判、体験談
- kenz(ケンズ)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
- CURVES(カーブス)フィットネスクラブの口コミ・体験談・評判
- XSLIM(エクスリム)の口コミ・評判・体験談、痩せるダイエット効果
- RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判・体験談、痩せるダイエット効果
- 心斎橋navis(ナビス)パーソナルジムの口コミ・評判・体験談
- パーソナルトレーニングジム、ダイエットスタジオとは?
- パーソナルトレーニング・ダイエットスタジオを選ぶ際に、気になる点を比較しよう
- 目的別・条件別のランキング一覧を見たい方はこちらから
ジム・フィットネススタジオ検索
ジム・フィットネス情報を探そう・知ろう!
今オススメのジム・フィットネススタジオ
目的別・条件別のランキング一覧を見たい方はこちらから
地域別一覧で探す人気ランキング口コミランニング女性専用ジム パーソナルジムフィットネススタジオヨガスタジオピラティススタジオパーソナルジム・フィットネススタジオ人気ランキング30選をご紹介
このページでは当サービスに登録されているジム施設情報データを基にした全国のパーソナルジム・フィットネススタジオ情報を掲載。いま人気・注目度の高い上位30位までのジム・フィットネススタジオをご紹介しています。
掲載されているランキング情報はアクセス数・閲覧数値などのデータを基にした人気ランキング情報です。以下の人気ランキング一覧からアナタのお住い地域や好み・目的に合ったパーソナルジム、ダイエットスタジオ、ヨガスタジオなどを探してみましょう。気になるジムなどはそのまま各ジム・スタジオの詳細ページをご覧になれ、初回申し込み・ご予約することも可能となっています。
パーソナルジム・フィットネススタジオ人気ランキング一覧
-
EXPA(エクスパ)暗闇フィットネスジムの口コミ・評判、体験談
6-
無料カウンセリングから
3
EXPA(エクスパ)は「結果にコミット」でおなじみ、パーソナルトレーニングジム大手のRIZAP(ライザップ)が提供する暗闇フィットネスジムスタジオです。女性専用のダイエット・フィットネスプログラムを提供し、女性利用者に定評を得ています。
想定料金帯:月額制 1万円〜2万円
特徴 フィットネススタジオ 女性専用 女性向けプログラム ストレス解消 ダイエット グループレッスン 月額制
エリア:東京都内に数店舗を展開
口コミを見る詳細を見る -
RITA-STYLE(リタスタイル)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
9-
無料カウンセリングから
RITA-STYLE(リタスタイル)は九州エリアにて展開するマンツーマンダイエット指導の完全個室制パーソナルトレーニングジムです。2か月の短期集中ダイエットメニューを、周りを気にせずダイエットできる完全個室でおこなうことができます。初回はお気軽にネット申し込み・無料相談を実施しています。
想定料金帯:プラン 20万円
特徴 ダイエットケア 産後ダイエット ボディメイク 食事指導 完全個室
エリア:九州エリア中心に展開
口コミを見る詳細を見る -
HOT STEP(ホットステップ)の口コミ・評判、痩せるダイエット効果は?
16-
初回体験レッスンから
HOT STEP(ホットステップ)は都内に数店舗展開する、楽しみながらダイエットができる新感覚サウンドフィットネススタジオです。温度37〜38度・湿度65〜85%のあたたかいスタジオの中で、最も脂肪燃焼効果の高い有酸素運動と言われるステップ運動を提供しています。
想定料金帯:1万円〜1.5万円
特徴 ストレス解消 ダイエットケア フィットネス エクスサイズ グループ式エクササイズ
エリア:都内にて数店舗展開
口コミを見る詳細を見る -
エクササイズコーチ(exercise coach)の口コミ・評判、ダイエット体験談
10-
初回無料体験から
1
エクササイズコーチ(exercise coach)はアメリカ発の最先端パーソナルトレーニングジムです。最新機器を活用し、担当コーチが1人1人の筋力、体力、目標、生活スタイルに応じてオリジナルのプログラムを立案。トレーニングマシンがトレーニングをリード。初回体験は簡単ネットから受け付けています。
想定料金帯:月額 16,000円〜3万円
特徴 フィットネススタジオ 個人指導あり 時短ダイエットケア ボディメイク 産後ダイエット メタボ解消
エリア:地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」より徒歩2分
口コミを見る詳細を見る -
LDH martialarts EX FIGHT(エクスファイト)ジムの口コミ・体験談・評判
4-
初回トライアル 特別料金3,000円
東急東横線代官山駅から徒歩2分の場所にある、EX FIGHT(エクスファイト)はダイエット目的からブライダル、フィットネス向けのプログラムを提供するトレーニングジムスタジオです。キックボクシングなどの格闘技エクササイズに、子どもや初心者も通えるLDHグループらしいトレーニングジムです。
想定料金帯:月額 1万円〜5万円
特徴 ダイエットケア ストレス解消 ボクササイズ 格闘技エクササイズ 子供向けプログラム
エリア:東急東横線代官山駅から徒歩2分
口コミを見る詳細を見る -
24/7ワークアウトの口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
14-
無料カウンセリングから
24/7ワークアウトは全国エリアに展開するプライベートな完全予約制のパーソナル体験を低額で実施できるマンツーマン・トレーニングジムです。コストを抑えた価格にてマンツーマン指導によるパーソナルトレーニングの他、リバウンド防止を可能にする「3食食べてきっちり痩せる」食事制限ダイエットを提供。初回の無料相談も随時、ネットご予約が可能です。
想定料金帯:プラン 10万円 / 月
特徴 ダイエットケア ボディメイク メタボ解消 産後ダイエット 食事指導 完全個室
エリア:全国エリアに展開
口コミを見る詳細を見る -
リボーンマイセルフの口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
12-
無料カウンセリングから
1
リボーンマイセルフ:旧名Shapes(シェイプス)は全国展開するダイエット・ボディメイク専門の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性の「痩せたい・きれいになりたい」という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のトレーニング空間です。お気軽に申し込める無料相談を受け付けています。
想定料金帯:プラン 12万円〜30万円
特徴 ダイエットケア 産後ダイエット 食事指導 女性向けプログラム ボディメイク 保証制度あり
エリア:全国エリアにて展開
口コミを見る詳細を見る -
TIPNESS(ティップネス)の口コミ・評判、体験談
10-
見学 / 1日体験(3,000円)から可能
関東・関西エリアで展開するTIPNESS (ティップネス)フィットネススタジオ・ジムは、あなたのココロとカラダに上質な時間を提供するフィットネスクラブです。月額制にてヨガやパーソナルトレーニングのサービスなどもご用意しています。
想定料金帯:月額制 3,000円〜5万円
特徴 フィットネススタジオストレス解消 ダイエット グループレッスン 月額制ヨガ
エリア:関東・関西エリアにて展開
口コミを見る詳細を見る -
ジュエルボディメイクの口コミ・評判、体験談
5-
無料カウンセリングから
ジュエルボディメイクは横浜・新宿・銀座・池袋にある隠れ家的パーソナルトレーニングジムです。トレーニングや食事の管理まで専属のトレーナーが責任をもって担当し、リバウンドしない体作りをフルサポート。ネット予約からの無料相談を受け付けています。
想定料金帯:38,000円〜10万円/ 月
特徴 パーソナルジム 完全個室 食事指導 ダイエットケア ボディメイクケア 産後ダイエット
エリア:東京都内・近郊にて展開
口コミを見る詳細を見る -
B-CONCEPT(ビーコンセプト)の口コミ・評判・ダイエット体験談
6-
無料カウンセリングから
都内に展開するB-CONCEPT(ビーコンセプト)は、女性の下半身ボディメイクに特化したパーソナルジムスタジオです。美痩せに特化したトレーニング・食事指導にて女性に好評のパーソナルジムです。簡単ネットご予約からの初回無料相談が可能です。
想定料金帯:プラン 6万円〜10万円 / 月
特徴 女性向けプログラム ボディメイク ダイエットケア 産後ダイエットケア 食事指導 美痩せ
エリア:東京都内・大阪にて展開
口コミを見る詳細を見る -
ファーストボディ(First Body)の口コミ・評判、ダイエット体験談
4-
無料カウンセリングから
ファーストボディ(First Body)は六本木・西麻布にあるダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。セッションは1回60分。経験・知識が豊富なトレーナーが丁寧に細かく指導し、身体を着実にボディメイクしていき、その日の気分にも合わせたサポートを行います。簡単ネット予約からの無料相談も受け付けています。
想定料金帯:プラン 8万円〜16万円
特徴 完全個室 ダイエットケア 食事指導 パーソナルジム 産後ダイエットケア ボディメイク
エリア:東京・六本木駅から徒歩5分
口コミを見る詳細を見る -
ポリシー(POLICY)パーソナルジムの口コミ・体験談・評判
7-
無料カウンセリングから
ポリシー(POLICY)は都内エリアを中心に全国10店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。無理のない食事制限に効果的なトレーニングを低価格でご提供するパーソナルジムです。初めての方向けにお気軽にネットご予約からの無料カウンセリングを実施しています。
想定料金帯:プラン 10万円〜20万円
特徴 パーソナルジム無料相談OK ダイエットケア 食事指導アフターフォローボディメイク産後ダイエットケア
エリア:東京エリアを中心に全国数店舗展開
口コミを見る詳細を見る -
UNDEUX(アンドゥ)ジムスタジオの口コミ・評判・体験談
6-
無料カウンセリングから
UNDEUXは大阪・心斎橋・梅田で女性専用パーソナルトレーニングスタジオ・ダイエットジムです。2~3ヶ月の短期集中トレーニング・食事ケア、ダイエットコース終了後もリバウンドを防ぐためのメニュー提供の他、女性だけの居心地の良い空間で、親切なプロトレーナーがあなたとご一緒にあなたの美しさを実現していきます。簡単ネット申し込みからの無料相談が可能です。
想定料金帯:プラン 10万円 / 月
特徴 ダイエットケア 産後ダイエット ボディメイク 食事指導 女性向けプログラム グループレッスンあり
エリア:大阪エリアにて数店舗展開
口コミを見る詳細を見る -
CREBIQ(クレビック)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果など
10-
無料カウンセリングから
CREBIQ(クレビック)は都内中心に展開する女性のダイエット・ボディメイクの女性専用パーソナルトレーニングジムです。栄養管理を完全フルサポートし、トレーナーとマンツーマンによる個人指導を実施。女性の心と身体をくまなくケアし、お客様の理想とするゴールへ導き短期のボディメイクプログラムを提供。初回はネット予約からの無料相談を実施しています。
想定料金帯:プラン 20万円
特徴 ダイエットケア 産後ダイエット ボディメイク アフターフォロー 女性向けプログラム 食事指導
エリア:東京都内にて数店舗展開
口コミを見る詳細を見る -
BOSTY(ボスティ)の口コミ・評判・体験談、痩せるダイエット効果
6-
無料カウンセリングから
BOSTY(ボスティ)は完全個室のマンツーマン指導のパーソナルジム。都内中心・都内近郊にスタジオがあります。アフターケアとして「リバウンド防止プログラム」の実施を行い、ダイエットやボディメイクを徹底サポートします。初回はネット予約からの無料カウンセリングを実施しています。
想定料金帯:プラン 13万円〜30万円
特徴 産後ダイエット ダイエットケア ボディメイク 完全個室 食事指導 美痩せ
エリア:東京都内エリアにて展開
口コミを見る詳細を見る -
フィンクフィット(FiNC Fit)ジム・フィットネススタジオの口コミ・体験談
6-
初回無料体験から
フィンクフィット(FiNC Fit)は姿勢分析など、科学的アプローチを大切にするパーソナルトレーニングジムです。パーソナルな充実したコースから月額制コースまでご用意し、科学的アプローチでダイエット・シェイプアップメニューをご提供するジム・フィットネススタジオです。簡単ネット申し込みからの無料相談なども可能となっています。
想定料金帯:チケット6,000円〜コース24万円
特徴 パーソナルトレーニング ダイエットケア ボディメイクケア 食事指導 ストレス解消
エリア:東京都内・近郊にて展開
口コミを見る詳細を見る -
es three(エススリー)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
9-
無料カウンセリングから
es three(エススリー)は完全予約制・個室のパーソナルなダイエット専門プライベートジムです。ダイエットに挫折しないよう専属トレーナーが運動から食事制限・生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートします。ネットからの初回無料相談を受け付けています。
想定料金帯:プラン 19万円〜26万円
特徴 ダイエットケア 産後ダイエット ボディメイク アフターフォロー 食事指導 完全個室
エリア:全国エリアにて展開
口コミを見る詳細を見る -
ターニングポイント ジムの口コミ・評判、体験談
5-
無料カウンセリングから
パーソナルトレーニングジムの「ターニングポイント」は、名古屋を中心に全国9店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。信頼関係を大切にするトレーナーと共に お客様の体型・目的にあった方法をご提案し、マンツーマントレーニング・食事面をしっかりサポート。初回は無料相談のネットご予約も受け付けています。
想定料金帯:コース 15万円〜30万円
特徴 ボディメイクケア ダイエットケア 産後ダイエットケア 食事指導
エリア:名古屋を中心に全国9店舗を展開
口コミを見る詳細を見る -
SLIT(スリット)ジムの口コミ・評判、料金や痩せるダイエット効果
3-
無料カウンセリングから
「SLIT」は全国展開するSDフィットネスクラブが使い放題となる56日間集中型のマンツーマントレーニングジムです。フィットネスクラブ「SDフィットネス」の中で行う、マンツーマン式のダイエット・トレーニングプログラムです。ジム、スタジオ、プール、岩盤浴、ホットヨガなどが完備された「SDフィットネス」の施設を使い放題となります。
想定料金帯:プラン 10万円〜20万円
特徴 パーソナルトレーニング ダイエットケア 食事指導 フィットネスサービス メタボ解消
エリア:全国エリアにて展開
口コミを見る詳細を見る -
FORZA(フォルツァ)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
5-
無料カウンセリングから
FORZA(フォルツァ)は完全プライベートジムで食事指導などを含めた隠れダイエットを応援するフィットネスジムです。男性のカッコいいカラダを実現する筋力アップ・筋量アップサポートは勿論、「ただ痩せるだけ」ではなく綺麗なクビレと美脚を実現する「美Body専門パーソナルトレーニングジム」です。初回はお気軽に簡単ネット予約からの無料相談が可能です。
想定料金帯:
特徴 ダイエットケア ボディメイク 美痩せ 産後ダイエット 完全個室
エリア:東京都内エリアにて展開
口コミを見る詳細を見る -
BELION(ビリオン)パーソナルジムの口コミ・評判・体験談
4-
無料カウンセリングから
BELION(ビリオン)は名古屋エリアにあるパーソナルトレーニングスタジオ・ダイエットジムです。ただ運動と食事制限をしてやせるのは20代まで。あなたのカラダを知り尽くしたBELIONのパーソナルトレーナーが自信をもって、あなたのカラダを変えていきます。無料カウンセリングもお気軽にご参加できます。
想定料金帯:コース 16万円〜36万円
特徴 パーソナルジム 完全個室 食事指導 短期間ダイエット ボディメイク 産後ダイエット
エリア:名古屋エリアにて展開
口コミを見る詳細を見る -
CHACHARITO(チャチャリート)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
6-
初回体験(料金3,800円)から
CHACHARITO(チャチャリート)は六本木・代々木上原にある完全プラベートのパーソナルトレーニング・レッスンジムです。トレーニング、食事指導、ボディケアの3つのアプローチであなたの状態に応じたカラダつくりを提案していきます。簡単ネット予約からの初回体験もご用意しています。
想定料金帯:プラン 24万円
特徴 ダイエットケア 産後ダイエット ボディメイク 食事指導 完全プライベート 整体・ストレッチケア
エリア:六本木・代々木上原にて展開
口コミを見る詳細を見る -
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の口コミ・評判・パーソナルジム体験談
4-
無料カウンセリングから
1
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)はRIZAPがプロディースするプロの女性スタッフに女性のための施設環境や、美痩せ・美尻・下半身やせなどのプログラムをご用意した女性専用パーソナルトレーニングを提供しています。簡単ネット申し込みからの無料相談はお気軽に実施できます。
想定料金帯:プラン 25万円〜30万円
特徴 ダイエットケア ボディメイク 産後ダイエット メタボ解消 分割払い可能 食事指導 美尻・下半身痩せ ブライダルダイエット
エリア:都内エリアにて展開
口コミを見る詳細を見る -
ダンディハウス パーソナルジムの口コミ・評判・体験談
5-
初回体験(5,000円)から
ダンディハウス・PERSONAL GYM(パーソナルジム)は、エステティック大手・ミスパリが運営するメンズエステ「ダンディハウス」のパーソナルトレーニングジムです。高い技術力と確かな指導法で、メンズエステを日本中に広めてきた「男のエステ ダンディハウス」が全面プロデュースしています。
想定料金帯:コース 10万円〜25万円
特徴 ダイエットケア ボディメイク メタボ解消 食事指導
エリア:都内数店舗展開
口コミを見る詳細を見る -
ビューティスタジオ ミューズ(ソシエ)の口コミ・評判、体験談
5-
無料相談・初回体験から
「ビューティスタジオ ミューズ」はエステサロン・ソシエが運営する女性専用の加圧トレー二ングフィットネスクラブです。全国に全9店舗いずれも駅近で、絶好のロケーション下にて女性らしい体作りをフルサポートします。
想定料金帯:1メニュー 5,000円〜2万円
特徴 女性向けプログラム 整体・ストレッチケア 加圧トレーニング ストレッチケア 食事アドバイス
エリア:関東エリア中心に展開
口コミを見る詳細を見る -
kenz(ケンズ)の口コミ・評判・体験談、ダイエット効果
4-
無料カウンセリングから
kenz(ケンズ)は都内中心に展開するプライベートでマンツーマン指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。お客様の求める理想・目的をお伺いさせて頂き、確かな経験と知識・技術からなるKenzメソッドにて最適なパーソナルトレーニングを提供します。初回は簡単ネットご予約の無料相談を受け付けています。
想定料金帯:プラン 10万円〜20万円
特徴 ダイエットケア 産後ダイエット ボディメイク 食事指導 女性向けプログラム
エリア:都内エリアに数店舗展開
口コミを見る詳細を見る -
CURVES(カーブス)フィットネスクラブの口コミ・体験談・評判
9-
初回無料体験から
CURVES(カーブス)は全国1850店舗を展開する女性専用・月額制のダイエットサロン・フィットネス教室。無理のない体操トレーニングでご年配者の方々に支持されています。はじめての方向けに簡単ネット予約からの1回無料体験レッスンもご提供しています。
想定料金帯:5,700円〜
特徴 女性専用 体操教室 無料体験可能 グループレッスン ストレッチケア
エリア:全国エリアに1850店舗以上
口コミを見る詳細を見る -
XSLIM(エクスリム)の口コミ・評判・体験談、痩せるダイエット効果
6-
無料カウンセリングから
XSLIM(エクスリム)は東京都内や関西圏に展開する、アフターフォローのあるパーソナルトレーニング・プライベートジムです。2ヶ月という短期間で身体を変えることは勿論、業界発の「4カ月間アフターフォロー」でリバウンドしない一生モノのダイエットを提供しています。
想定料金帯:プラン 18万円〜20万円
特徴 ダイエットケア 産後ダイエット ボディメイク メタボ解消 食事指導 完全個室 アフターフォロー
エリア:東京都内・関西圏にて展開
口コミを見る詳細を見る -
RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判・体験談、痩せるダイエット効果
17-
無料カウンセリングから
RIZAP(ライザップ)は全国で展開するマンツーマン指導・パーソナルトレーニング業界最大手のジムです。芸能人を起用したテレビCMでもお馴染みの「結果にコミットする」で話題のパーソナルトレーニングジムです。簡単ネット申し込みからの無料相談はお気軽に実施できます。
想定料金帯:プラン 25万円〜30万円
特徴 ダイエットケア ボディメイク 産後ダイエット メタボ解消 分割払い可能 食事指導
エリア:全国エリアにて展開
口コミを見る詳細を見る -
5
-
初回体験レッスンから
navis(ナビス)は大阪・心斎橋にあるパーソナルジムです。男性のボディメイクはもちろん、専門性のある質の高いオリジナルメソッドで多くの女性の美脚・美尻をつくってきた実績を持っています。初回はお気軽にネットご予約からの無料相談が可能です。
想定料金帯:1回8,650円〜
特徴 パーソナルジム 食事指導 産後ダイエット 美痩せ ダイエットケア ボディメイクケア
エリア:心斎橋から徒歩2分、クリスタ長堀北7出口より徒歩1分
口コミを見る詳細を見る
パーソナルトレーニングジム、ダイエットスタジオとは?
日本でも年々、ボディメイクやダイエット目的のため、トレーニングジムやダイエットジムに通う人は増えています。最近ではテレビCMでもおなじみのマンツーマントレーニングジム「ライザップ」などは有名どころですね。
パーソナルトレーニング・マンツーマントレーニングジムは、ワークアウト(日常的な筋トレ・フィットネス)が盛んな欧米では以前から存在しました。日本でも健康志向の高まりや有名人を使ったライザップの印象的な「結果にコミットする」テレビCMによって、今では広く認知されるようになっています。
通常のフィットネスクラブでは、個人でダイエットやボディメイクに関する知識が必要となる他、1人のトレーナーが大勢の利用者の健康状態を管理する事は難しく、フィットネスジムやクラブでは短期間でのダイエットやボディメイクは不向きなのです。
Image Credit:Personal trainer
これとは対象的に、運動素人や身体機能に関する知識のない人でも、プロのトレーナーが1対1でフルサポートしてくれる「パーソナルトレーニング」では、短期間でしっかり引き締める・痩せることが現実的に可能であり、効率よく痩せたい場合はパーソナル(マンツーマン)と言う1対1のトレーニングをおこなうことが効果的です。
また、最近のパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムでは、痩せるための的確なトレーニングの他、食事制限や食事管理だけではなく、ボディメイクやダイエットプログラム期間中のメンタル・モチベーションのサポートをもしっかりと行ってくれます。
Image Credit:Group lesson
さらに、近年では料金が格段に手頃となったグループ式のダイエットスタジオも増えています。都内中心にあるグループ式のダイエットスタジオ「リアルフィット」やフィットネススタジオの「ホットステップ」は有名どころです
また、ホットヨガスタジオの「ラバ」や「カルド」は全国各地で展開されており、料金のやすさやパーソナルジムに行きづらいという方にも人気のサービスとなっています。
パーソナルトレーニング・ダイエットスタジオを選ぶ際に、気になる点を比較しよう
このページでは、数あるパーソナルトレーニングジム・ダイエットスタジオの中でもオススメの施設・サービスを「安い料金」「通いやすさ」などのそれぞれの目的別に合った比較の他、料金・評判に関するポイントなどをご紹介しています。
各パーソナルトレーニングジム・ダイエットスタジオに関する詳しい情報は「詳細ページ」をクリックすることで、体験者による人気の口コミなどを見ることもできます。是非とも、このページであなたに合ったパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを比較し、見つけてみてください。
まずは「通いやすさ」「施設の良さ」「サービス・料金」そして無料カウンセリングや体験レッスンのしやすさなどからお探しすることが良いでしょう。